今朝体重を計ったら減量新記録を達成していました。夜に白米を食べないようにしたのが効果あったのでしょうか。これは嬉しいですね。健康診断の結果も気になりますし油断せず食事制限を続けましょう。ウォーキングとフィットボクシングの効果も出ている事を…
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