早朝ウォーキングするのは良いのですがその後が眠すぎてヤバいですね。あくびを一秒間に16回くらいしてしまいます。眠気って本当にどうすれば良いんでしょうか。眠いと感じたら即眠てしまうのが正解ですかね。無理して眠気を耐えていても眠気が消えないよう…
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