2021-08-04から1日間の記事一覧
アツさが更に加速していて朝のウォーキングがキツくなってきました。フィットボクシングでもいつもより多く汗をかくようになったきがします。水分補給はこまめにおこなうようにしましょう。あんまりにもアツい場合はウォーキングを休む日も必要な気がしてき…
アツさが更に加速していて朝のウォーキングがキツくなってきました。フィットボクシングでもいつもより多く汗をかくようになったきがします。水分補給はこまめにおこなうようにしましょう。あんまりにもアツい場合はウォーキングを休む日も必要な気がしてき…